आपके जीवन के किसी ना किसी समय पर, आपकी योनि में खुजली तो हुई होगी – जो योनि होने का सिर्फ एक नतीजा है। वैसे अगर कभी-कभी आपको बस थोड़ी खुजलाने या खरोंचने की आवश्यकता होती है तो आप जान लेना की सब ठीक या अच्छा हैं; नहीं तो आप बस यह उम्मीद कर सकती है कि यह बहुत ही बुरा सपना हो।
इस लेख में हम आपको योनि में खुजली होने के कारण, लक्षण और घरेलु उपचार बताएँगे जो आपको योनि में खुजली से छुटकारा दिलाएंगे |
योनि में खुजली बहुत आम है, लेकिन थोड़ी खुजली होने में और पूरी रात खुजली से परेशान रहना क्यूंकि आप इससे बर्दाश्त नहीं कर सकते, इन दोनों में बहुत अंतर है। यदि आपको योनि में होने वाली खुजली हलकी सी होती है, तो आप शायद इसके बारे में बहुत ज़्यादा नहीं सोचते या समझते हैं।
लेकिन अगर यह वास्तव में आपको परेशान कर रहा है, तो आप इसे ASAP ठीक करना चाहेंगे। यह आम सी लगने वाली खुजली चिकित्सा के लिए बड़ा बुलावा बन सकता है ।
स्पष्ट होने के लिए, यदि आपकी योनि में खुजली है, तो आपको डॉक्टर से जांच करवाने के लिए जाना चाहिए। अगर आप छाले या चकत्ते पड़ते हैं, तो यह एक Sexually transmitted infection (STI) का संकेत हो सकता है। घबराइए मत।
हर बार योनि में होने वाली खुजली STI का संकेत नहीं होते है। कभी कभी जघन जूँ भी वास्तव में योनि में तीव्र खुजली का कारण बन सकती है, जिसे डॉक्टर की आम सी दवाओं के साथ इलाज किया जा सकता है । यह लेख योनि और योनि की खुजली के लिए कुछ सामान्य घरेलू उपचारों के बारे में सारी जानकारी बताता है। आइये विषय की सूची से शुरुवात करते है।
विषय की सूची – List of Contents
#1. योनि में खुजली क्या है ? What is Vaginal Itching in Hindi ?
#2. योनि में खुजली का कारण क्या है ? What are the causes of Vaginal Itching in Hindi ?
#3. योनि में खुजली किसे हो सकती है ? Who can suffer from vaginal itching in Hindi ?
#4. योनि में खुजली के अन्य लक्षण क्या है ? What are the other symptoms of Vaginal itching in Hindi ?
#5. योनि में खुजली की जटिलताएं क्या है ? What are the complications of Vaginal Itching in Hindi ?
1. योनि में खुजली क्या है ? What is Vaginal Itching in Hindi ?
योनि, vulva , या दोनों खुजली हो सकती है। खुजली एक अप्रिय सनसनी है जिसकी राहत के लिए खरोंच की आवश्यकता होती है। योनी मादा जननांगों का बाहरी हिस्सा है, जिसमें क्लिटोरिस- clitoris, लीबीआ – libia और योनि का opening शामिल है। योनि में खुजली में बहुत से और भी लक्षण शामिल हो सकते हैं, जिसमें बाहरी reproductive अंग भी इन्फेक्ट होते हैं।
कई महिलाओं को कभी-कभी योनि में खुजली के छोटे एपिसोड होते हैं जो उपचार के बिना हल करते हैं। खुजली को केवल एक समस्या माना जाता है जब यह लगातार बनी रहती है, गंभीर होती है, बार बार होती है, या किसी white discharge के साथ होती है।
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि घरेलू उपचार खुजली को कम करने में मदद कर सकते हैं, लेकिन वे कारण पर निर्भर करते है।
योनि में खुजली के लिए उपचार असल में समस्या के कारण पर निर्भर करता है। संक्रमण, उदाहरण के लिए, एक डॉक्टर के सलाह की आवश्यकता होती है, जो एक bacterial infection के लिए एंटीबायोटिक दें सकता है या एक yeast infection के लिए एंटिफंगल दवाओं दें सकता है।
योनि में खुजली भी रजोनिवृत्ति (menopause) का एक आम लक्षण है, और डॉक्टर इसे राहत देने के लिए दवा लिख सकते हैं। लेकिन अगर आप पहले से ही अपने योनि की खुजली के लिए इलाज के और विकल्प ढूंढ रहे है तो अपनी कभी-कभार के जलन या हलके योनि में खुजली के लिए कुछ घरेलू उपचार हैं जो मदद कर सकते हैं। और यह आप तक बस DiseasesCare ही ला सकता है।
2. योनि में खुजली का कारण क्या है ? What are the causes of Vaginal Itching in Hindi ?
योनि में खुजली हो सकती है इन कारणों से :
i. जलन – Irritation
एक खुजली वाली योनी का सबसे आम कारण irritant contact की वजह से होने वाली सूजन है। इसके कारण हो सकता है :
- Harsh साबुन और अन्य उत्पाद ,
- बार-बार धोना ,
- मूत्र के साथ लगातार या स्थायी संपर्क ,
- Scratching ,
- मलना ,
ii. संक्रमण – Infection
कुछ संक्रमण जो योनि की खुजली पैदा कर सकते हैं, योनी या दोनों में शामिल हैं :
- एक खमीर संक्रमण (yeast infection) , जिसे कभी-कभी थ्रश – Thrush भी कहा जाता है ,
- बैक्टीरियल वेजिनोसिस – Bacterial Vaginosis ,
- क्लैमाइडिया – Chlamydia ,
- जननांग मस्सा – Genital warts ,
iii. त्वचा की विकार – Skin disorders
योनि की खुजली के कारण त्वचा के मुद्दों में शामिल हैं :
- डर्मेटाइटिस – Dermatitis ,
- सोरायसिस – psoriasis ,
- एलर्जी कांटेक्ट डर्मेटाइटिस – allergic contact dermatitis ,
- Folliculitis ,
- सीबम युक्त डर्मेटाइटिस- seborrheic dermatitis ,
- लिचेन सिंप्लेक्स – lichen simplex ,
- लाइकेन स्क्लेरोसस – lichen sclerosus ,
- लाइकेन प्लानस – lichen planus ,
3. योनि में खुजली किसे हो सकती है ? Who can suffer from vaginal itching in Hindi ?
योनि खुजली सभी उम्र के बच्चों और महिलाओं में हो सकती है।
बच्चे –
बच्चों में योनि में खुजली अक्सर नीचे बातये गए पॉइंट्स से होती है :
- वैजिनाइटिस (Vaginitis), अक्सर गलत तरीके से पोंछने और मल त्याग के बाद ठीक से हाथ न धोने के कारण होता है ,
- बुलबुला स्नान या साबुन में रसायनों(chemicals) से सूजन ,
- यौन शोषण |
प्रजनन आयु की महिलाएं –
प्रजनन उम्र की महिलाएं आमतौर पर निम्न संक्रमणों के कारण योनि में खुजली का अनुभव करती हैं :
- बैक्टीरियल वेजिनोसिस – Bacterial vaginosis ,
- कैंडिडल योनिशोथ – Candidal vaginitis ,
- ट्राइकोमोनल योनिशोथ – Trichomonal vaginitis ,
- गोनोरिया – Gonorrhea ,
- क्लैमाइडियल संक्रमण – Chlamydial infection ,
- जननांग दाद – Genital herpes ,
- कपड़ों, डिटर्जेंट, साबुन, क्रीम, कंडोम, और बहुत से जलन या एलर्जी की वजह से भी खुजली हो सकती है ,
रजोनिव्रत्ति (Menopause) के बाद महिलायें –
पिछले रजोनिवृत्ति (Menopause) के बाद महिलाओं को योनि में खुजली का अनुभव हो सकता है :
- एट्रोफिक वैजिनिटिस – Atrophic Vaginitis
- योनि कैंसर, सर्वाइकल कैंसर और एंडोमेट्रियल कैंसर -Vaginal cancer, cervical cancer, and endometrial cancer
- उन महिलाओं में रासायनिक वल्वाइटिस (Chemical vulvitis) जो असंयम या बेडबाउंड हैं –
- कपड़ों, डिटर्जेंट, साबुन, क्रीम, कंडोम, और बहुत से जलन या एलर्जी ,
4. योनि में खुजली के अन्य लक्षण क्या है ? What are the other symptoms of Vaginal itching in Hindi ?
घरेलू उपचार योनि में खुजली को कम करने में मदद कर सकते हैं लेकिन किसी और कारण का इलाज नहीं कर सकते हैं। योनि की खुजली के अधिकांश कारणों में डॉक्टर द्वारा ध्यान देने की आवश्यकता होती है।
यदि खुजली लगातार बनी रहे तो एक व्यक्ति को एक gynaecologist को देखना चाहिए, खासकर अगर यह निम्न में से किसी के साथ होता है :
यदि आपका संक्रमण 5 दिनों से अधिक समय तक रहता है, तो gynaecologist से परामर्श करें क्योंकि यह अन्य चिकित्सा स्थितियों के कारण हो सकता है। इसके अलावा आप इन लक्षणों में से किसी एक लक्षण का अनुभव कर सकते हैं। ऐसे में तो डॉक्टर से मिलना सबसे अच्छा है :
- आम कार्य करते समय दर्द महसूस होना ,
- जननांग क्षेत्र (genital area) में सूजन या लालिमा ,
- ब्लिस्टर में वल्वा ,
- दुर्गंध,
- discharge जो पनीर की तरह दिखता है,
- दुर्गंधयुक्त vaginal discharge ,
- गाढ़ा पीला, हरा या सफेद रंग का vaginal discharge ,
- योनी में जलन और सूजन ,
- पेशाब के दौरान दर्द ,
- सेक्स के दौरान दर्द ,
5. योनि में खुजली की जटिलताएं क्या है ? What are the complications of Vaginal Itching in Hindi ?
योनि में सूखापन के कारण खुजली –
योनि के सूखापन के परिणामस्वरूप खुजली के कई मामले हो सकते हैं, दोनों बाहरी और आंतरिक। रजोनिवृत्ति (menopause) के दौरान हार्मोनल बदलाव, साथ ही साथ douching और कुछ दवाएं, योनि के mucus को सूखा सकती हैं। यह सूखापन खुजली और अन्य असुविधाजनक लक्षणों का परिणाम बन जाता है।
ऐसे मामलों में जहां योनि का सूखापन रजोनिवृत्ति या अन्य हार्मोन से संबंधित कारणों की वजह से होता है, तो ऐसे में एस्ट्रोजन युक्त एक क्रीम, टैबलेट या सम्मिलित रिंग के रूप में – सबसे आम उपचार है। ज्यादातर महिलाओं को ये उपचार सूखापन और खुजली को कम करने में बहुत प्रभावी लगता है।
यदि आप मानते हैं कि आप हार्मोन के कारण योनि में खुजली का अनुभव कर रहे हैं, तो योनि के रख रखाव का ख्याल करें और डॉक्टर से संपर्क करें।
उन लोगों के लिए जिनकी सूखापन और खुजली एक बाहरी स्रोत या जीवन शैली के कारकों से आती है, आपका डॉक्टर आपको सलाह दे सकता है कि यदि संभव हो तो, दवाइयों को बदल दें या थोड़ी सी वैसलीन पेट्रोलियम जेली, नारियल तेल या यहां तक कि सूखी त्वचा क्षेत्र के लिए खान पान ठीक करने से भी खुजली को ठीक करने में मदद मिल सकती है।
योनि में खुजली होने पर कुछ जटिलताएँ विकसित हो सकती हैं, जिनमें निम्न शामिल हैं :
- यदि खुजली trichomoniasis या बैक्टीरियल वेजिनोसिस (bacterial vaginosis) के कारण होती है, तो ये स्थितियां यौन संचारित संक्रमण (sexually transmitted diseases) प्राप्त करने के जोखिम को बढ़ा सकती हैं क्योंकि वे सूजन का कारण बनती हैं।
- Bacterial vaginosisऔर trichomoniasis होने पर गर्भवती को समय से पहले प्रसव (deliveries) और जनम के समय कम वजनी बच्चे का कारण माना गया है ,
- जब लाइकेन स्क्लेरोसस (lichen sclerosus ) को अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो यह स्कारिंग पैदा कर सकता है और योनी के कैंसर का खतरा बढ़ा सकता है।
- यदि गोनोरिया (gonorrhea) को अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो pelvic inflammatory disease- PID पैदा कर सकता है।
- यदि क्लैमाइडिया (chlamydia) अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, महिलाओं में अस्थानिक गर्भावस्था या ectopic pregnancy का कारण बन सकता है।
6. योनि में खुजली के निवारण के उपाय क्या है ? What are the preventive measures for Vaginal itching in Hindi ?
Vulva और योनि की खुजली को रोकने में मदद करने के लिए, एक व्यक्ति नीचे दिए उपाय अपना सकता है :
- अपने genital area को साफ और सूखा रखें ,
- दिन के दौरान ढीले-ढाले कपड़े, सूती अंडरवियर पहनें और अपनी योनि “सांस” में मदद करने के लिए सोते समय कोई अंडरवियर न पहने ,
- साबुन का उपयोग करने से बचें, और इसके स्थान पर सादे पानी से धोया करें ,
- Lukewarm (गर्म नहीं) पानी से स्नान करें,
- Douches से बचें, क्योंकि वे स्वस्थ बैक्टीरिया को खत्म करते हैं जो संक्रमण से लड़ने में मदद करते हैं ,
- योनि के पास स्वच्छता स्प्रे, सुगंध या पाउडर का इस्तेमाल न करें ,
- अगर आपको संक्रमण है तो टैम्पोन (tampon) के बजाय पैड का उपयोग करें ,
- शौचालय का उपयोग करते समय आगे से पीछे तक पोंछें ,
- मधुमेह (diabetes) होने पर अपने रक्त शर्करा (blood glucose) को नियंत्रण में रखें ,
- खुशबू से मुक्त साबुन का उपयोग करें ,
- अन्य सुगंधित उत्पादों से बचें, जैसे कि बुलबुला स्नान और टैम्पोन ,
- सूती अंडरवियर पहनें ,
- तंग कपड़ों से बचें, जैसे कि टाइट जींस ,
- जितनी जल्दी हो सके कसरत से नम हुए कपड़े को बदल दें ,
- यौन संचारित संक्रमणों से बचने के लिए सेक्स के दौरान कंडोम या अन्य सुरक्षा का उपयोग करें ,
- douches का उपयोग करने से बचें ,
- जब क्षेत्र में खुजली हो तो सेक्स टॉयज (sex toys) के इस्तेमाल से बचें ,
- पानी में घुलनशील या soluble lubricantका उपयोग करें ,
- पानी में घुलनशील या soluble ऑनलाइन खरीदने के लिए उपलब्ध हैं।
7. योनि में खुजली के घरेलु उपचार क्या है ? What are the Home remedies for the Vaginal itching in Hindi ?
योनि में खुजली के अधिकांश कारणों में कुछ प्रकार के चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होती है। इस बीच, एक व्यक्ति खुजली को कम करने के लिए घर पर ही उपचार कर सकता है, जैसे कि विटामिन ई या कोलाइडल दलिया का उपयोग करना।
योनि और vulval में खुजली के कुछ कारणों से बचने के तरीके भी हैं, जैसे कि खुशबू से मुक्त साबुन और अन्य उत्पादों का उपयोग करना जो हम आपको पहले है।
अब बारी है रसोई में से उपचार ढूंढ़ने की – क्यूंकि योनि में खुजली से इलाज के लिए आपके घर में बहुत से आम या रोज़ाना इस्तेमाल होने वाली चीज़ें आपको लाभ दे सकती है।
i. आवश्यक तेल – Essential oil
कुछ आवश्यक तेल (essential oil) संक्रमण के उपचार में भी प्रभावी हैं। टी ट्री और ऑरेगैनो दो सबसे प्रभावी तेल हैं जिनका उपयोग आप खुजली वाली योनि के लिए कर सकते हैं। उनके ऐंटिफंगल गुण yeasts और fungi की एक श्रृंखला को मार सकते हैं। अपने हाथ में तेल की 2-3 बूंदें लें और इसे योनि की बाहरी त्वचा पर लगाएं |
ii. प्रोबायोटिक्स – Probiotics
प्रोबायोटिक्स युक्त खाद्य पदार्थों को खाने से स्वस्थ जीवाणुओं (good bacteria) की वृद्धि को बढ़ावा मिलता है और यह गंदा संक्रमण से छुटकारा पाने में मदद कर सकता है। प्रोबायोटिक खाद्य पदार्थ आपकी योनि के साथ-साथ आपकी आंत के लिए भी अच्छे होते हैं।
योनि के मुद्दों से पीड़ित होने पर, अपने आहार में kombucha, किम्ची और दही शामिल करें।
iii. नहाने का तेल – Bathing Oil
कोमल तेलों को नहाने के पानी में मिला लेने से योनि और vulva की खुजली से राहत मिल सकती है। ऐसा इसीलिए है क्यूंकि कभी-कभी, शुष्क त्वचा से खुजली वाली त्वचा हो सकती है।
हमारी सलाह माने तो नहाने के पानी में सौम्य तेल मिलाने से त्वचा को मॉइस्चराइज़ किया जा सकता है। किसी भी ऐसे स्नान के तेल से बचें जिसमें सुगंध हो, जो क्षेत्र को और भी अधिक परेशान कर सकता है।
iv. बेकिंग सोडा – Baking Soda
बेकिंग सोडा सूखी त्वचा और दाद के कारण होने वाली vulval खुजली से राहत दिलाने में मदद कर सकता है।
Diseasescare के अनुसार, नहाने के लिए एक चौथाई कप बेकिंग सोडा मिलाकर या पेस्ट के रूप में त्वचा पर लगाना योनि में खुजली को दूर करने के सामान्य तरीके हैं।
जब हर्पिस घाव (herpes lesions) सक्रिय होते हैं, तो एक व्यक्ति gynaecologist और महिला स्वास्थ्य देखभाल लेने के साथ साथ , राहत प्राप्त करने के लिए बेकिंग सोडा और सिटज़ बाथ ले सकता है।
योनि में खुजली से राहत देने के लिए बेकिंग सोडा के एक पतला घोल से योनी को धोने की सलाह दी जाती है। वे प्रति लीटर पानी में 2.5 मिलीलीटर बेकिंग सोडा का उपयोग करने की सलाह देते हैं।
v. दलिया – Oatmeal
ओटमील को नहाने में शामिल करने से सूखी त्वचा या एक्जिमा जैसी त्वचा की स्थिति के कारण होने वाली खुजली को कम करने में मदद मिल सकती है।
एक अध्ययन ने निष्कर्ष निकाला कि दलिया का उपयोग करके योनि में खुजली की तीव्रता को काफी कम किया जा सकता है।
कोलाइडल दलिया स्नान उत्पाद बहुत आसानी से उपलब्ध हैं और कहीं से भी खरीदा जा सकता है।
vi. विटामिन ई – Vitamin E
इसमें कोई हैरानी नहीं है कि विटामिन ई एटोपिक dermatitis की सूजन या रजोनिवृत्ति (menopause) के कारण योनी या vulval में खुजली को दूर करने में मदद कर सकता है।
उदाहरण के लिए, विटामिन ई सपोजिटरी के एक अध्ययन ने निष्कर्ष निकाला कि वे रजोनिवृत्ति में प्रवेश करने वाली महिलाओं में योनि में खुजली का इलाज करने में सफल रहे। यह गंभीर मामले में भी असर दिखता है जिसमें योनि की दीवारों के सूखने, पतले होने और सूजन पैदा हो जाती है।
आप चाहिए तो विटामिन ई को topically apply किया जाता है या oral रूप से लिया जाता है।
योनि स्वास्थ्य के लिए विटामिन ई विभिन्न रूपों में आता है, जिनमें सपोसिटरी और क्रीम शामिल हैं। योनि खुजली के लिए विटामिन ई उत्पाद भी आसानी से खरीदने के लिए उपलब्ध हैं।
vii. दही और शहद – Yogurt and Honey
दही में लैक्टोबैसिलस (Lactobacillus) नामक एक प्रकार का बैक्टीरिया होता है, जो genitals में भी रहता है।
कुछ सबूत बताते हैं कि योनी में या योनि के अंदर दही और शहद का मिश्रण लगाने से फंगल संक्रमण का इलाज किया जा सकता है जो योनि की खुजली के लिए जिम्मेदार हो सकता है।
अध्ययन ने निष्कर्ष निकाला कि खमीर संक्रमण (yeast infection) के लक्षण में सुधार करने के लिए दही और शहद के मिश्रण या क्रीम का उपयोग असरदार है। एक अध्ययन में पाया गया कि शहद और दही के मिश्रण ने खमीर संक्रमण (yeast infection) वाले गर्भवती प्रतिभागियों में उच्च इलाज दर का प्राप्त किया गया है ।
viii. लहसुन – Garlic
कुछ लोग मानते हैं कि लहसुन के कैप्सूल लेने या यहाँ तक कि योनि के अंदर लहसुन डालने से बैक्टीरिया या फंगल संक्रमण को रोकने या उसका इलाज करने में मदद मिल सकती है। हालांकि, आपको इस बात का भी ध्यान रखना चाहिए की इससे जलने और एलर्जी प्रतिक्रियाओं सहित अन्य प्रभाव भी हो सकता है।
ix. दही – Yogurt
प्राकृतिक प्रोबायोटिक होने के नाते, दही में अच्छे बैक्टीरिया प्रतिरक्षा का निर्माण करते हैं, optimum pH संतुलन बनाए रखते हैं और योनि क्षेत्र में बैक्टीरिया या yeast के विकास को रोकते हैं। यह शरीर की वनस्पतियों को प्राकृतिक अवस्था में बहाल करने में भी बेहद कारगर है।
होममेड दही को सीधे प्रभावित क्षेत्रों पर लगाएं या उसमें एक टैम्पन डुबोएं और इसे 20-30 मिनट के लिए पहनें और फिर ठंडे पानी से धो लें। बेहतर परिणाम देखने के लिए इसे दिन में दो बार करें।
x. टी ट्री आयल और शहद – Tea Tree oil and honey
यह तो हम सब जानते है कि शक्तिशाली एंटी-फंगल, एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-वायरल गुणों से भरपूर, टी ट्री के पत्तों से प्राप्त तेल सुखी, रूखी और दमकती त्वचा में अधिक महत्व रखता है। दूसरी ओर शहद सूजन वाली त्वचा को नम करता है। इन दोनों का मिश्रण योनि में खुजली के लिए असरदार है।
गुनगुने पानी में टी ट्री के तेल की 2-3 बूंदें डालें, इसमें एक चम्मच शहद मिलाएं और प्रभावी परिणाम प्राप्त करने के लिए एक कॉटन बॉल का उपयोग करके इसे संक्रमित हिस्से पर थपकाएं। लेकिन एक को ध्यान में रखना चाहिए कि टी ट्री के तेल को गर्म पानी में डालने से और इसे क्षेत्र पर लगाने से पहले थोड़ा जलन हो सकती है, जो बहुत आम है।
xi. एलोवेरा जेल – Aloe Vera Gel
एलो वेरा के अन्य औषधीय उपयोग या फिर त्वचा और बालों के लिए लाभ तो हम सब जानते है जो आम तौर से सप्लीमेंट की तरह इस्तेमाल होता है। ताजा एलो वेरा जेल Aloe barbadensis पत्तियों से बाहर निकले हुए अविश्वसनीय सुखदायक और मॉइस्चराइजिंग गुण हैं जो चिड़चिड़ाहट, सूजन वाली त्वचा से तत्काल राहत प्रदान करते हैं।
हम इसके एंटी-माइक्रोबियल गुणों के लिए धन्यवाद करते है , यह संक्रमण पैदा करने वाले बैक्टीरिया या fungi के विकास को रोकता है।
सूजन को कम करने और सनसनी को भी शांती प्रदान करने के लिए प्रभावित हिस्से पर ताजा निकाले गए एलो वेरा जेल की एक पतली परत apply करें।
xii. सेब का सिरका – Apple Cider Vinegar
ACV मजबूत एंटी-बैक्टीरियल और एंटीफंगल गुणों से भरपूर होता है जो योनि में खुजली के इलाज के लिए उपयोग किए जाते हैं। इसके बायोएक्टिव अवयवों के लिए धन्यवाद, यह टॉनिक toxic substances से लड़ता है और योनि क्षेत्र को fungi और बैक्टीरिया से बचाता है जो संक्रमण का कारण बनता है। यह योनि के स्वस्थ में संतुलन को भी बहाल करता है।
आप या तो एक चम्मच ACV एक गिलास गुनगुने पानी के साथ पी सकते हैं या आधा कप सेब साइडर सिरका को एक बाल्टी गुनगुने पानी में मिला सकते हैं और संक्रमण का इलाज करने के लिए नियमित रूप से इसके साथ योनि के area को धो सकते हैं।
xiii. शुद्ध नारियल तेल – Pure coconut Oil
एंटी-फंगल, एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-वायरल जैसे इसके कीमती गुणों के कारण, ताजा नारियल के तेल से प्राप्त यह फैटी तेल योनि में खुजली के मामले में महत्वपूर्ण है। स्वास्थ्यवर्धक पोषक तत्वों से भरपूर, नारियल का तेल न केवल योनि के क्षेत्र में फंगस या बैक्टीरिया की वृद्धि को कम करता है बल्कि सूखी, सूजन वाली त्वचा को ठीक करता है।
नारियल के तेल की एक पतली परत के साथ प्रभावित क्षेत्र पर धीरे से मालिश करें और इसे 30 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर इसको ठन्डे पानी से धो लें। कैंडिड फंगस से छुटकारा पाने के लिए इस रस्म को दिन में दो बार करें।
योनि की खुजली से लड़ने में मदद करने के लिए असरदार माना गया है और वहाँ चीजों को शांत कर सकता है। यह आपकी त्वचा पर एक सुरक्षात्मक बाधा बनाकर काम करता है ताकि यह बेहतर महसूस कर सके और आपको अधिक जलन विकसित करने से बचा सके। एंटीबायोटिक्स या डिस्चार्ज के कारण आपको होने वाली किसी भी खुजली के लिए इसका उपयोग करें।
8. निष्कर्ष – Conclusion
योनि में खुजली जो अभी दूर नहीं हुई है, इसके बारे में बात करने के लिए uncomfortable हो सकती है, और इससे निपटना और भी असुविधाजनक। लेकिन इससे पहले कि आप मान लें कि आप संक्रमण जैसी किसी चीज़ से निपट रहे हैं, योनि में खुजली के अन्य सामान्य कारणों को जानना महत्वपूर्ण है।
आपको नीचे लगातार बेचैनी हो सकती है क्योंकि एक सुस्त रेजर या साबुन से जलन के रूप में हानिकारक हो सकता है, जो आपकी त्वचा पर बहुत कठोर है – कुछ चिकित्सा स्थितियों की ओर भी संकेत कर सकता है, जैसे कि बैक्टीरियल इन्फेक्शन या यहां तक कि एक यौन संक्रमण भी।
योनि और योनी की खुजली कई कारणों से हो सकती है इसके बारे में हमने आपको अच्छे से बता दिए है। जबकि कुछ घरेलू उपचार खुजली से राहत देने में मदद कर सकते हैं, एक व्यक्ति को चिकित्सा सलाह लेनी चाहिए।
खुजली केवल एक समस्या है जब तक यह बनी रहती है, गंभीर होती है, बार बार होती है, या दर्द के साथ या एक white discharge के साथ होता है जो असामान्य दिखता है, या एक संक्रमण का सुझाव देता है।
निष्कर्ष के तौर पर genitals को साफ और सूखा रखना और जलन पैदा करने वाले उत्पादों का उपयोग नहीं करना चाहिए। कभी-कभी एक हल्के कॉर्टिकोस्टेरॉइड क्रीम अस्थायी रूप से खुजली से राहत देता है।
आपका वल्वा एक संवेदनशील एरिया है और कुछ साबुन, विशेष रूप से स्वादिष्ट-महक वाली खुशबू वाले होते हैं, जो आपको वहाँ खुजली कर सकते हैं। कुछ मेडिकेटिड साबुन पर स्विच करने का प्रयास करें और देखें कि यह आपको इससे राहत मिलता है। कभी-कभी किसी विशेष उत्पाद को ना इस्तेमाल करने से सभी अंतर हो जाएंगे।
क्यूंकि आपने हमारा अभी तक साथ दिया है हम आपको बोनस टिप्स बताने जा रहे है।
अपने लिए एक नया रेजर प्राप्त करें क्योंकि सुस्त रेजर आपकी योनि के चारों ओर की त्वचा को उत्तेजित कर सकता है, जिससे जलन और लालिमा हो सकती है।
- ढीले और पहनने योग्य कपड़े पहनें। तंग कपड़े असुविधा पैदा कर सकते हैं और जलन पैदा कर सकते हैं।
- अपनी योनि को साफ करने के लिए बहुत कठोर साबुन का प्रयोग न करें। यह प्राकृतिक और स्वस्थ बैक्टीरिया को परेशान कर सकता है।
- अंडरवियर बदलना और दिन में एक बार नहाना या स्नान करना योनि और जननांग क्षेत्र को साफ रखने में मदद करता है और खुजली होने की संभावना कम होती है। अधिक बार स्नान या शॉवर से अत्यधिक सूखापन हो सकता है, जिससे खुजली बढ़ सकती है।
- अच्छे बॉडी पाउडर का उपयोग करने से genital area को सूखा रखने में मदद मिल सकती है।
- महिलाओं को talcum पाउडर का उपयोग नहीं करना चाहिए। सादे गर्म पानी से क्षेत्र को धोने की सलाह दी जाती है। लेकिन अगर साबुन का उपयोग करना चाहिए, तो एक नॉनलेर्जेनिक साबुन का उपयोग किया जाना चाहिए।
- अन्य उत्पादों (जैसे कि क्रीम, स्त्री स्वच्छता स्प्रे, या पाउच) को योनि क्षेत्र पर apply नहीं किया जाना चाहिए। ये सामान्य उपाय खुजली पैदा करने वाले जलन के जोखिम को कम कर सकते हैं।
- यदि खुजली बनी रहती है, तो एक सिटज़ स्नान मदद कर सकता है। एक सिट्ज़ बाथ को केवल genitals को कवर करने वाले पानी के साथ बैठने की स्थिति में लिया जाता है। थोड़े से पानी या बड़े बेसिन से भरे बाथटब में Sitz बाथ लिया जा सकता है।
- यदि एक चिकित्सा उत्पाद (जैसे कि एक प्रिस्क्रिप्शन क्रीम) या कंडोम का एक ब्रांड जलन और खुजली का कारण बनता है, तो इसका उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। महिलाओं को डॉक्टर के पर्चे के उत्पादों का उपयोग बंद करने से पहले अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए।
- कुछ महिलाएं अपने मासिक धर्म पैड के लिए एलर्जी प्रतिक्रियाओं का अनुभव करती हैं जो खुजली के एक गंभीर मामले को ट्रिगर कर सकती हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि कुछ मासिक धर्म पैड में इत्र होते हैं जो परेशान कर सकते हैं।
- यदि आप नोटिस करते हैं कि आपको अपनी अवधि के आसपास विशेष रूप से खुजली हो रही है, तो अपने पैड का उपयोग करना बंद कर दें और simple किस्म का विकल्प चुनें। यह खुजली को जल्दी से साफ करना चाहिए।
याद रहे कि अपनी योनि को खुश और स्वस्थ रखना ज़रूरी है।
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