लिंग मोटा करने का तरीका – Ling mota aur lamba karne ka tarika in Hindi

लिंग लम्बा और मोटा होना पुरुषो की मर्दानगी को दर्शाता है | आजकल बहुत सारे प्राकृतिक तरीके हैं जिनसे पुरुष अपने लिंग का आकार बढ़ा सकते हैं और इसे बड़ा और मोटा कर सकते हैं | बहुत से पुरुष कई कई तरह के लिंग मोटा करने का तरीका अपनाते है, और उन तरीको से बहुत लोगो को फायदा मिलता है और कुछ को नहीं मिलता है जिसकी वजह होती है के जो परिणाम होते है वो हर पुरुष के लिए अलग अलग होते है |

अभी हाल ही में एक शोध हुआ था जिसमे, शोध में खुद 80% महिलाओं ने माना है की उनको पुरषो का बड़ा लिंग ही संतुष्टी देता है और इस बात को बहुत बार साबित ही किया गया है | अगर लिंग छोटा हो तो उसकी वजह से पुरुषों को बहुत दिक्कतों और बीमारियों का सामना करना पड़ सकता है जिससे की उनको कामेच्छा की कमी , शीघ्रपतन जैसी समस्याओं का सामना भी करना पड़ सकता है |

1. लिंग का आकार कितना होता है – Ling ka size kitna hota hai in Hindi

2. लिंग मोटा करने का आयुर्वेदिक तरीका – Ling mota karne ka ayurvedic tarika in Hindi

3. लिंग मोटा करने के स्वास्थ्य सुझाव – Ling mota karne ke health tips in Hindi

4. लिंग मोटा करने के घरेलू नुस्खे – Ling mota karne ke Gharelu Nuskhe in Hindi

5. लिंग मोटा करने के लिए विटामिन्स – Ling mota karne ke liye vitamins in Hindi

लिंग का आकार कितना होता है – Ling ka size kitna hota hai in Hindi

अभी तक लिंग का सही साइज क्या होना चाहिए ये सामने नहीं आया है, लेकिन महिलाओं से बात चीत करने के बाद और कई शोधो के अनुसार ये चीज तो साफ़ हो जाती है के एक लम्बा और मोटा लिंग ही किसी भी महिला को संतुष्ट कर सकता है | और ये बात सिर्फ महिलाएं नहीं बल्कि खुद पुरुषो का भी मानना है के एक लम्बा और मोटा लिंग उनकी मर्दानगी को दर्शाता है जिससे वो और भी ज़्यादा कॉंफिडेंट महसूस करते है और बैडरूम में भी बेहतरीन प्रदर्शन दे पाते है |

पुरुषों पर किए गए एक सर्वेक्षण के अनुसार, हर पुरुष के लिंग का आकर कुछ अलग निकला, और उन पुरुषो के लिंग का आकार निम्नलिखित पाया गया है –

• बिना तनाव के लिंग की लबाई – 3.2 इंच
• बिना तनाव के लिंग की मोटाई – 2.5 इंच
• तनाव और उत्तेजना के बाद लिंग की लम्बाई – 5.1 इंच
• तनाव और उत्तेजना के बाद लिंग की मोटाई – 4.5 इंच

वही अगर सही साइज की बात की जाए तो, कुछ पुरुष ये भी कहते है के 6 इंच लिंग का सही किसी भी महिला को संतुष्ट कर सकता है बहुत आसानी से |

लिंग मोटा करने का आयुर्वेदिक तरीका – Ling mota karne ka ayurvedic tarika in Hindi

लिंग मोटा लम्बा करने के लिए आयुर्वेदिक तरीका सबसे बेहतर होता है, क्युकी आयुर्वेदिक तरीको से आपको न तो कोई नुकसान होता है और आप अंदर से बहुत ताकतवर भी हो जाते है और आज हम आपके लिए आयुर्वेदिक का एक सबसे बेहतरीन उपाय लेकर आये है –

दरअसल, जैसे जैसे पुरुषो की उम्र बढ़ने लगती है उनमे कई यौन रोग होने लगते है, वही कई पुरुष ऐसे भी है जो अपनी जवानी में ही यौन रोगो से परेशान और इसी वजह से वो खुद में आत्मविश्वास भी खो देते है और ऐसी स्तिथि में आपके लिए ज़रूरी होता है के आप एक अच्छे उपाय का सहर लेकर अपनी परेशानियों को खत्म करें और आयुर्वेदिक से अच्छा आपके लिए कुछ भी नहीं हो सकता है |

लिंग मोटा करने के स्वास्थ्य सुझाव – Ling mota karne ke health tips in Hindi

लिंग मोटा और लम्बा करने के लिए स्वास्थ सुझाव कुछ इस प्रकार है –

1. टेंशन कम करे –

अगर आपको अपने लिंग को लंबा मोटा करना है तो आपको सबसे पहले आपको टेंशन को कम करना होगा क्योंकि टेंशन और तनाव की वजह से लिंग में सही तरह से ब्लड सर्कुलेशन नहीं हो पाता है । टेंशन के कारण आपकी परफॉरमेंस भी बहुत कम हो जाती है और इसकी की वजह से पुरुष अपने जिंदगी में खुश नहीं रहते हैं | इस लिए आप टेंशन ज्यादा न ले ये बहुत ही अच्छा तरीका है जो आपके लिंग को मोटा और लंबा बना देगा और साथ ही साथ आपकी परफॉरमेंस भी अच्छी  रहेगी।

2. नियमित रूप से व्यायाम करें –

अपने लिंग को प्राकृतिक रूप से बढ़ाने के लिए आसान व्यायाम करें | आपके शरीर का संचालन ही ब्लड सरक्लूशन को ठीक रखता है | रक्त प्रवाह आपके रोजाना व्यायाम करने से  सभी अंगों तक जाता है और अपने शरीर को स्वस्थ रखने और रक्‍तसंचार को अच्छा करने के लिए अभ्यास करना आवयश्यक है | सरल व्यायाम जैसे दौड़ना ,भागना, साइकिल चलाना, टहलना, तैरना, आदि सभी व्यायाम आपको ज़रूर मदद करेंगे |

3. एक्सरसाइज करें –

नियमित रूप से कुछ समय के लिए एक्सरसाइज करना आपके स्वास्थ के लिए भी फायदेमंद रहेगा और ये आपके लिंग के साइज को बढ़ाने में मदद करेगा | एक्सरसाइज करने से आपके शरीर रक्त प्रवाह का संचार सही तरह से होने लगता है, और उसकी वजह से शरीर के सभी अंगो में भी फायदा होता है जिसमे से आपके लिंग में भी रक्त प्रवाह सही रहता है |

4. हरी सब्जियां और फल खाएं –

ये तो सभी जानते ही है के हरी सब्ज़िया और फल कितने ज़्यादा महत्वपूर्ण होते है एक अच्छे स्वास्थ के लिए | आपको अपनी दिनचर्या में हरी सब्जी और फल का प्रयोग जरूर करना चाहिए क्योकि इनमे कई तरह के मिनरल्स और विटामिन्स होते हैं जो आपकी नसों को मज़बूत करते है और शरीर में खून की मात्रा बढ़ाते है जिससे आपके लिंग में ब्लड की सप्लाई होती है और आपका लिंग भी विकशित रूप से बड़ा होता है |

लिंग मोटा करने के घरेलू नुस्खे – Ling mota karne ke Gharelu Nuskhe in Hindi

लिंग मोटा करने के लिए घरेलु नुस्खे कुछ इस प्रकार है –

1. तिल का तेल –

अगर आपका लिंग छोटा है और उसमे तनाव नहीं आता जिस वजह से वो मोटा भी नहीं है, तो आपको अपने लिंग की तिल के तेल से मालिश करनी चाहिए | मालिश करने से ब्लड सर्कुलेशन होता है उससे आपका लिंग नैचुरली तरीखे से बड़ा होता है |

विधि-  तेल को थोड़ा गुनगुना करके अपने लिंग पर नीचे से उपर की तरफ रोजाना मालिश करें

2. प्याज का रस –

प्याज  का रस ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाने के लिए बहुत ज्यादा महत्वपूर्ण होता है आपको ये रस अपने लिंग पर लगाना है लगते ही थोड़े देर में उस जगह पर ब्लॉउड सर्कुलेशन बड़ जाता है | रोजाना उपयोग करने से आपके लिंग का साइज इससे बढ़ता है | 

विधि – आपको एक प्याज का रस निकलकर अपने लिंग पर मसाज करनी है और 15 मिनट बाद उसको धो देना है |  

3. लहसुन –

लहसुन यौन स्वास्थ्य को बेहतर बनाता है और ओके लिंग के साइज को मोटा करने के लिए आयुर्वेद की बहुत ही पुरानी औषधि भी है जो पहले के राजा महाराजा और ऋषि मुनि इस्तेमाल किया करते थे |

विधि – लहसुन की छोटी छोटी छोटी कलियाँ ले, उनको घी में भून कर एयर टाइट डिब्बे में रख दे और आपको ये सुबह नाश्ते से पहले गुन- गुने पानी के साथ 5 -6 कलियाँ खानी है |

लिंग मोटा करने के लिए विटामिन्स – Ling mota karne ke liye vitamins in Hindi

लिंग को मोटा करने के लिए विटामिन्स कुछ इस प्रकार है –

1. Vitamin A

हमारे शरीर में सभी न्यूट्रीएंट्स की मात्रा सही होनी चाहिए तभी हम अपने आपको स्वस्थ रख सकते हैं। उन्हीं में से एक है विटामिन-ए जो हमारी सेहत को स्वस्थ रखने में काफी अहम भूमिका निभाता है | विटामिन A आपके लिंग को कई तरह के यौन रोगो से बचाता है | चुकंदर, पनीर, हरी पत्‍तेदार सब्‍जियां, गाजर में भरपूर मात्रा में पाया जाता है |

2. Vitamin B 5

विटामिन बी-5 का उपयोग करने से आपके लिंग के लिए बहुत फायदेमंद साबित हो सकता है | विटामिन बी-5 मशरूम, अंडा, सूरजमुखी के बीज ,सकरकंद , आलू में पाया जाता है |और इसके उपयोग से आपके लिंग में तनाव भी आता है |

3. Vitamin C

विटामिन सी हमारे शरीर के लिए हर तरह से फायदेमंद होता है फिर चाहे बात आपके पूरे स्वास्थ्य की हो या फिर आपके लिंग को मोटा करने की हो ये हरा तरह से शरीर को फायदा ही पहुँचता है | विटामिन सी वाले खाद्य पदार्थो में कई तरह से एंटी इंफ्लेमेटरी और एंटी ऑक्सीडेंट्स पाए जाते है जो लिंग को मोटा करने के लिए मददगार होते है | यह शरीर के ब्लड वेस्सल या खून की नसों को मजबूत बनाता है जिससे लिंग की लम्बाई भी बढ़ती है | यह सबसे ज्यादा संतरे, ब्रोकली, नीबू, कीवी, टमाटर, पपीता में पाया जाता है |

ये थे वो सभी मुमकिन उपाय जिनकी मदद से हर पुरुष किसी भी उम्र में अपने लिंग को मोटा कर सकता है, लम्बा बना सकता है और बड़ा भी कर सकता है बिना किसी साइड इफ़ेक्ट के और बिना किसी को बताए |